恐縮ながらベースボール・マガジン社様よりご献本頂きました。ありがとうございます。 私がバスケットボールをプレーしていた中高生の頃は、まだ『うさぎ跳び』に代表される様なメニューや、「筋トレは毎日やった方がいい」といったような非科学的、つまり効…